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三高族「吃這1種粽」穩血壓、血糖又顧心臟!醫大推 飯後這樣做助代謝

讓我們一起了解一下心血管疾病的病人如何聰明吃「粽」,在節日期間也能安心享用粽子的美味。

發佈日期:2025/05/31
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三高控得好,心臟病少一半!醫師提醒這幾點要做到

三高控得好,心臟病少一半!醫師提醒這幾點要做到/健康醫療網

發佈日期:2025/05/30
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世壯運掀運動熱潮!中醫師提醒籃球族:當心阿基里斯腱與腳踝傷害

運動不再只是年輕人的專利,許多中高齡族群也紛紛加入運動行列,期望透過規律運動改善體能、預防三高、延緩老化。

發佈日期:2025/05/21
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營養師也推薦!海參是三高族與銀髮族的天然補品

不只有卓越的營養價值,現代科學研究更進一步分析出海參中的多項成分,已引起學術界的重視。

發佈日期:2025/05/16
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更年期女性當心三高!掌握「心、動、舒、食」健康口訣遠離慢性病

每天運動至少30分鐘,每週累積150分鐘中等強度活動,如快走、慢跑,並加入肌力與伸展訓練。

發佈日期:2025/05/09
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不是開玩笑!急診醫證實「這3種情況」真的能用可樂急救 但切勿自行嘗試

提到可樂或是汽水,多數的人都可能會與「三高」、「肥胖」、「心血管疾病」甚至是「結石」聯想在一起,但在急診有時候一瓶可樂或汽水反而可以解決不少問題!

發佈日期:2025/05/07
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飯後「喝這2杯茶」抑制脂肪吸收、消食通便!中醫師大推 尤其三高族群快筆記

從中醫的觀點來看,飲食過度油膩導致脾胃損傷,引起新陳代謝失調產生痰濁濕氣所造成,除了依體質區分調理,更可降低服用降血脂西藥所產生的副作用。

發佈日期:2025/04/16
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78歲川普健檢報告曝「5重點」! 醫:三高族群該學他這幾招

近日,美國白宮公布川普總統的健檢報告,發現他有肥胖、高血脂、大腸憩室、大腸息肉、白內障(已手術)等問題,每日有服用兩種降膽固醇藥和阿司匹林預防心血管疾病。

發佈日期:2025/04/15
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三高長期不控制,為什麼心臟會受到影響?控制危險因子是治療的關鍵

心臟擴大可能由多種因素引起,常見原因包括高血壓、冠狀動脈疾病、心肌病變(如擴張型心肌病)以及瓣膜疾病等

發佈日期:2025/02/23
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