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癌症長年居10大死因第一位,想防止癌細胞出現,最好先做這件事
國際癌症研究中心分析,北美地區和體重相關的癌症問題最嚴重,診斷出和肥胖有關的癌症約有11萬起,占了全球肥胖相關癌症的23%
發佈日期:2025/03/18
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台灣超過1千萬成人體重過重!!恐與200種疾病有關?ft林文元 台灣肥胖醫學會理事長
台灣成人每2人就有1人體重超標,推估超過1千萬名成人有體重問題,醫師呼籲,肥胖恐提高超過200種疾病風險
發佈日期:2025/03/14
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台灣半數成人體重不達標!恐增加200種疾病風險
肥胖本身就是一種慢性病,但值得慶幸的是,體重是可逆的,只要開始執行減重計畫,讓體重逐步回到正常範圍,就能有效降低超過 200 種疾病的風險。
發佈日期:2025/03/12
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不吃澱粉只吃菜,為何沒變瘦?營養師揪「5大瘦身盲點」 小心少吃反而更胖
台灣「肥胖率」高居亞洲榜首 ,慢性病、肥胖造成許多健康問題,被冠上「健康」的飲食風氣也逐漸興盛。/潮健康
發佈日期:2025/03/05
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<世界肥胖日>透過2指標檢視肥胖程度,2025年瘦身新趨勢
許多民眾不確定自己是否需要減重,如何判斷是否過重或肥胖?台灣肥胖醫學會理事長林文元建議,可以透過兩大指標來檢視,第一個是算一算自己的BMI身體質量指數
發佈日期:2025/03/04
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「世界肥胖日」檢視台灣肥胖度,1/2成人體重不及格,醫呼籲:恐提高200種疾病風險!!
每年的3月4日是世界肥胖日,是由世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)發起,旨在提高全球民眾對肥胖問題的認識,並促進預防與治療行動。
發佈日期:2025/03/04
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減肥還是想吃澱粉? 專家大推薦「7種低碳水穀物」助控糖、防發胖:小米上榜
近年來有鑑於健康飲食風氣逐漸盛行,已有不少人理解「精緻澱粉」不僅蘊含過多的熱量,導致越吃「反而越餓」,還可能使罹患心血管疾病、肥胖等疾病的風險增加。/潮健康
發佈日期:2025/03/04
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